今儿个，难得是一个响晴天。明媚暖阳的普照之下，兴隆山尽显她冬日的秀美与神韵。下午第三节课的时候，同学们已经占据了所有的球场。我只是路过，本打算穿过球场去田径场锻炼一下，但那高高抛起的球迹，还有那重重砸落的球声，让我驻足而立，想了许多……
　　你看那篮球，使劲往上抛时，可以把球送上高处；狠狠往下砸时，利用反弹，亦能把球送向高处……
　　这球的运动，多像人生。在漫长生命中，每人都会经历“上抛”与“下砸”的过程，生命从始至终都在享受被“上抛”时的愉悦，而在被“下砸”时，我们也应牢记——当生命被困难打击时，我们应不屈不亢不言弃，以“反弹”之力，飞向更高远的彼岸。
　　——勇于反弹，应坚持信念。
　　“父亲迷恋那油菜花田的芬芳，儿子就把他葬在不远的山上。三十年花开花谢，两代人春来秋往，一家人不分昼夜，守护最微弱的希望。一粒种子，蕴含着世代相传的梦想。”沈克泉与沈昌健父子在被同乡人嘲笑为“泥腿子想当科学家”时并没有放弃；在因未申请专利而要承担巨额罚款时他们没有放弃；在自己的研究成果不被国际认可时他们没有放弃。他们以培育出高产的油菜花为不变的信念，在被他人一次次鄙弃的“下砸”之中愈战愈勇，以自身的不懈努力“反弹”，终感动中国。
　　如若心中无坚定的信念，那么反弹时的信仰又由何而来？沈氏父子正因坚持信念，永不言弃，终飞抵成功的彼岸。
　　——勇于反弹，应不畏艰苦。
　　面对当今众多孩子被“上抛”——拼爹以图幸福生活、前程无忧的现象，“孝心少年”路玉亭却是被生活“下砸”的孩子。但她从未被艰苦的生活压倒，坚持学习、劳作、照顾病重的母亲，她以自己的坚强不屈的“反弹”之力，飞向人生的至高点。
　　梦想是反弹力量的指引，而不畏艰苦的品格则是反弹时必需的品质，只有如路玉亭一般拥有不畏艰苦的决心与行动，才能使反弹更有力。
　　——勇于反弹，应永不低头。
　　影视行业中从来不乏拼爹拼钱的现象出现，面对身边不断被金钱“上抛”以获得各种表演机会的同学，有位演员并没有向金钱低头、随波逐流，而是从“男七号”做起，以不卑不亢之姿，向曾经看不起他，将他狠狠“下砸”到平庸之辈的人们展现了反弹的力量。
　　若一人向困难低头，便再不会有反弹的机会。当艰辛的生活向自己“砸”来，选择不低头的不卑不亢，便已然奠定反弹后的高远未来。
　　在生命中，“上抛”虽有，“下砸”亦多。当生命被困难打击时，我们应如被下砸的球，不屈、不亢、不放弃，以反弹之力，创高远未来。