[本站讯]11月1日,能源与动力工程学院在兴隆山校区举办心理健康教育讲座。能动学院团委书记兼2016级辅导员任伟担任主讲人。
通过一张张静止的图片,任伟开始了关于“有趣的心理学”的讲解。他解释道,看图的角度不同所反映出的心态也不同,这引起了在座同学极大的兴趣。关于大学生心理健康状况,任伟运用马加爵的事例,以小见大,讲述当前大学生心理健康状况的调查情况以及大学生对心理健康存在的心理误区。他建议同学们在大一一年里养成好的习惯,及时调整心态。同时,他提供心理辅导老师的联系方式以便同学们进行心理咨询预约。当谈到造成心理问题的原因时,他认为最主要的是由于客观环境的变化,例如参加各种社团活动让自己的内心很浮躁、迷茫,独生子女自控能力差、以自我为中心、不能自理等。综合上述问题,任伟结合自身经验,在学习、心态、习惯养成等方面提出许多宝贵建议,并强调不忘初心、找到人生的目标是关键。他鼓励大家积极参加竞赛,在实践中巩固书本上的知识;营造良好的宿舍氛围,树立积极向上的班级风气;注重人际交往,学会获取资源等。
此次讲座旨在对新生进行初步的心理健康指导,让同学们看到心理健康的重要性以及学会调整心态的方法。心理健康教育讲座的开展有利于引起同学们对自身心理健康的重视。相信大一新生们都能够从讲座中有所收获,对自己有全面、理性的认知,拥有健康积极向上的心态。
2016级全体学生参加了讲座。