身为国家级游泳裁判的刘升沂教授虽年近80，但仍每日坚持习武练拳，坚持“活到老，学到老”，他编纂的《第一届至第十二届全运会田径、游泳前六名定量评价》对优秀运动员进行了详细的评价，为体育界做出了贡献。

　　讲座伊始，刘升沂通过有奖竞答调动起同学们的积极性，使同学们在游戏中潜移默化的掌握体育相关知识。讲座上，刘升沂从毛泽东写的《体育之研究》一书向同学们介绍了体育运动的重要性，并对文中“体育一道，配德育皆寄于体。无体是无德智也。”等内容进行了详细解释。同时，他还谈到了清华大学教授、被誉为“体坛师表”的马约翰，他一生教授体育为的就是教育青年人锻炼身体，这种为中国体育事业无私奉献的精神是值得人们传承的。最后，在互动问答环节中，刘升沂对同学们提出的问题一一作答，无论是从田径、游泳的成绩评定方面，还是体育产业方面，他都有着独特的见解。他还认为，年轻人就是要锻炼，强健体魄以后才能更加适应自己的工作。

　　体育学院辅导员及15级新生参加了本次讲座。