外国语学院举行心理健康教育活动
发布日期:2013年09月16日 16:41 点击次数:
[本站讯]9月15日,外国语学院在洪家楼校区举行大学生心理健康教育及团体辅导活动。本次活动共分为两场,面向2013级英语专业及小语种专业新生开展,外国语学院团委书记王璐璐老师与2013级新生辅导员马海波老师分别担任了活动的主讲人。
在面向小语种新生的讲座中,王璐璐首先向大家做了自我介绍,用自己的大学经历及工作经历来勉励2013级新生在大学期间做好自己的规划。她引导大家思考与计划大学要完成的事情,不论是专业方面的考证、修双学位,还是做兼职,学生工作或志愿者,同学们都要在各个方面充实自己,不留遗憾。王璐璐告诉大家,如果不知怎样开始规划,那就先从梦想开始,培养了自己的思考能力才能拓展地更宽更远。接下来,她为新生们介绍了党团知识,外院活动,鼓励新生们成为更优秀的人,也着重强调了大学人际关系的重要性,不论是与宿舍同学,班级同学以及男女朋友都要和睦相处,培养健康和谐的人际关系。
马海波从心理健康标准,常见心理问题疏导方法以及心理健康教育三个方面展开了讲座。新生们对照八条心理健康标准对自己的问题进行了评测,了解到自己的问题所在。随后,马海波为大家讲解了人际关系问题,情绪问题,情感问题,职业问题,压力问题等常见心理问题的处理,使新生们在了解自己问题是什么之外更懂得了怎样解决问题。
外国语学院学生组织也为新生心理健康教育设计了巧妙有趣的环节,通过分组的形式进行了“我们的家”团体训练及合力吹气球游戏,为新生提供了一个交流的契机,增进新生彼此间心理距离。本次心理健康教育活动及时帮助新生减缓新环境带来的迷惘与不适,增进新生归属感,营造温暖的生活氛围,也加速了2013级外国语学院新生集体感的形成,增强了学院的凝聚力。
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