暑期学校:领略不一样的体育之美
发布日期:2011年07月20日 15:17 点击次数:
[本站讯]7月17日,由体育学院方鸿副教授主持的“体育舞蹈”和“理疗瑜伽”项目在中心校区体育馆相继开课。来自不同校区的同学积极参与,体会到了独特、柔性的体育之美。
上午开设的课程是“理疗瑜伽”,旨在使学生通过学习瑜伽体位法,调理不良姿势、防治慢性疾病。课程重点在于教授练习颈椎、腰椎和塑形等的方法。在授课过程中,方鸿副教授特别强调了练习的过程中要根据个人的身体状况,有效听从身体的感受,从而找到适合自身的体能状态、平衡及柔韧性的方法训练。方鸿副教授为学生一一讲解并亲自示范动作的要领,在实践中不断纠正学生错误的姿势。
下午开设的课程是“体育舞蹈”, 课程总共涉及华尔兹、维也纳华尔兹、伦巴和探戈4种舞蹈,以学生练习为主,旨在增强学生体质、锻炼身体、提高审美意识、塑造美的形体、陶冶美的情操。方鸿副教授在授课之初为学生简单介绍了体育舞蹈的知识,同时强化学生基本步伐的训练,希望为学校培养一批热爱体育舞蹈的学生。因为学生的基础不一致,方鸿副教授鼓励同学们在独立练习中注重互相学习。
在休息之余,记者采访了方鸿副教授。方鸿副教授告诉记者,经过3天的学习,学生已掌握了基本的动作,感受到了体育舞蹈深厚的文化底蕴和悠久的历史,他们已被这种独特的艺术魅力深深吸引。他号召更多热爱体育的学生通过这种特别的方式改善自己的身体状况。据悉,后期的课程将更加系统性,老师会进行整套动作的讲解。]
【供稿单位:暑期学校记者团 作者:李瑛 编辑:新闻中心总编室 责任编辑:红岩 】